クナイプ スパークリングタブレットでグーテナハト

3月に入り、忙しい毎日がさらに忙しくなっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 転居や異動、新入学に就職、転職など、普段の忙しさに加え準備にかかる時間が増えて余裕がなくなり、イライラしてしまうことが増えるのもこの時期ですよね。（私のことです･･･） そんなときも、多少時間がいつもより少なくなってしまっても、ぐっすりと深い眠りが取れたら幸せな朝を迎えられると思いませんか？ まいにちの習慣の中で時間を使うことなく出来るオススメの簡単な方法がありますよ。ご紹介します！

ホップ＆バレリアン　Gute Nacht いつものお風呂時間を特別な時間に変えて、ぐっすりと深い眠りに誘います。

クナイプといえば「バスソルト」が有名ですが、スパークリング（発泡）タイプでしゅわしゅわ～と湯気の中に泡が立ち上るのを眺めていると、頭の中が一緒にしゅわしゅわ～とスッキリとしていくような気分になってきます。

ホップとは、ビールに入っているあのホップです。ビールの醸造工程で苦みを与える役割だけでなく、香り付けにも重要な役割を果たしています。 日本ではあまり馴染みのない香りですが、実は多様な香り成分が含まれていて、 ①柑橘系やフローラルな香り成分 ②スパイシーやウッディな香りを生む主要成分 ③微量ながら強い芳香を持ち、フルーティーなニュアンスを加える成分 が複雑に組み合わさることで、多彩なアロマ持っているのです。

ラテン語の「Valerius」に由来しています。「気分がいい」とか「士気が高い」という意味で、この植物の効果を表す言葉なのだそうです。 和名で「セイヨウカノコソウ」というハーブで、お庭で育てている方もいらっしゃるかも知れません。 香りはバレリアン単独だとちょっと独特で、ちょっと「土っぽい」というか、薬草のようななんとも言えない香りなのですが、他のアロマと一緒に使用することで深みを与えてくれます。

この二つの香りはヨーロッパで古くから「おやすみ前のハーブ」として親しまれてきたブレンドで、なんとも言えない心地よい、独特でスパイシーな香りが深く深くリラックスさせてくれます。

①メーカー推奨：ぬる湯にゆっくり 38℃～40℃に10～15分浸かる。 ②にっぽん津々浦々スタッフ推奨：あつ湯で短く 42℃～43℃に5分 確かにぬる湯にゆっくり、あわや良くば半身浴で30分などど出来たら幸せですが、そんな時間はなかなか取れないよ、という方多いと思います。 だから、「浴室の照明をなるべく暗くして、しゅわしゅわと溶けてゆく泡を眺め頭の中をからっぽにし、泡が溶けきったら目を閉じ、香りを体中に吸い込んでみてください」お風呂から出るとなんとも幸せな気分になり、ぐっすりと眠れました。 タブレットが入っていた袋は捨てずに取っておき、眠る前にもう一度深く香りを吸い込みます、リラックスします💤

深みのある碧色は、お湯の中にいる時間を別世界に連れて行ってくれます。 特別な色と香りの調和が、身体と心をどこまでも緩めていくようです。

・オーガニック認証アルガンオイル配合 乾燥が気になる季節にもおすすめです。 ・塩素除去、そしてPEG、タルク、パラフィン、シリコン、ミネラルオイル、パラベン不使用 敏感肌にも嬉しい設計です --- グーテナハト[Gute Nacht]はドイツ語で、英語にするとグッドナイト[Good Night]です。 いつものお風呂時間を使って、香りを体中に吸い込んで、グーテナハト。おやすみなさい💤

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