歯がしみる原因とケア

知覚過敏症状は、歯の内側にあるやわらかい「象牙質」が露出してしまうことで発生します。象牙質は歯のエナメル質の内側にある組織です。 象牙質には無数の象牙細管が歯の中心に向かって伸びています。象牙質がむき出しになると、外部からの刺激（冷たい飲みものなど）が象牙細管を通って歯の内側の神経に伝わり、結果として瞬間的に鋭い痛みを感じるようになります。これが知覚過敏症状の痛みの特徴です。 知覚過敏の診断には、歯科医師の診察が必要です。歯に違和感を感じる場合は、必ず歯科医師にご相談ください。知覚過敏を発症してしまっても、お口のケアと食生活を少し変えることで、象牙質の露出を最小限に抑え、シミる痛みを予防できることもあります。

歯ぐきの後退 健康な歯ぐきは、健康な歯の基本です。歯ぐきの後退が進行するにつれ、象牙質が露出してしまうことがあります。 歯ぐき後退の原因

歯周病（歯周炎・歯肉炎の総称） 口臭や、歯ぐきが赤くなる、腫れる、出血するといった症状があります。

不適切な歯磨き 毛先が固い歯ブラシも歯ぐき後退の原因になることがあります。 エナメル質の摩耗 エナメル質は歯の外側、表面を覆う硬い組織です。体の中で一番硬い組織ですが、時間の経過と共に摩耗することで内側の象牙質が露出してしまうことがあり、これが知覚過敏症状の原因になることがあります。 エナメル質の摩耗の原因

過度な歯磨き 歯を頻繁に磨きすぎたり強く磨き過ぎることで起こります。

酸蝕歯 （さんしょくし） 食べものや飲みものに含まれる酸によって、歯のエナメル質は徐々に浸食され摩耗します。これを酸蝕歯(さんしょくし）と呼びます。

知覚過敏症状を患っていることがわかったら、次は予防方法について考えます。歯科医師に症状を伝え、症状の原因と予防法について相談しましょう。知覚過敏症状に適したお口のケア習慣、正しいハブラシの方法、頻度などについて歯科医師から説明を受けてください。 このセクションでは、これらについてより詳しくご説明します。 ▶自分に合ったハミガキを選ぶ ▶歯科医師への相談

シュミテクトは、知覚過敏ケアブランドです。シュミテクト製品は、毎日のケアで知覚過敏症状を防ぎ、歯の健康を維持します。 シュミテクトで1日2～3回のハミガキがおすすめです。 全てのシュミテクトには、下記の効能があります。 ▶知覚過敏症状の予防 ▶ムシ歯予防

知覚過敏症状のケア、歯と歯ぐきを清潔に保つ効果をお求めの方には、シュミテクトハミガキとシュミテクトハブラシで、1日2～3回歯磨きをすることをおススメします。 ご自分に合ったお口の健康維持については、歯科医師にご相談ください。 歯科医師の役割 知覚過敏は歯科医師の診断が必要です。歯に違和感を感じる場合は、必ず歯科医師にご相談ください。知覚過敏症状をお持ちの方に適したお口のケア、正しいハブラシの方法、歯磨きの頻度などについて、説明を受けてください。 酸蝕歯（さんしょくし）のリスクが高いと思われる方は、酸を多く含む食べものや飲みものをどのように食生活に取り入れればよいかなど、ご相談ください。 歯科医師に相談するべきタイミングは? 歯の痛みには、知覚過敏症状だけでなくさまざまな原因があります。歯に不快感があったり痛みを感じたりしたら、できるだけ早く歯科医師に相談されることをお勧めします。また、歯科医院で定期的に検診を受けることをお勧めします。