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スマイルバンド
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人体の根幹となるのは骨格です。家屋で言えば土台にあたる部分ですね。もし、この土台が歪んでいたらどの柱も傾いてしまい、家全体がガタガタになるのは当然のことです。人間の身体、骨格についても家屋の土台と同様のことが言えます。人体の要とも言える骨盤が日常の生活習慣の中で狂うと脊柱がS字状になり、周囲の組織は萎縮、血液循環も悪くなります。この影響は身体の各部分に様々な影響をもたらし、いろんな症状となって現れてくるのです。
骨盤(仙腸関節))がズレると体には反応(信号)が表れます。例えば・・・? Q鏡で見た時に首がどちらかに傾いていませんか? これは首だけではなく、骨盤の狂いから、その原因をつくっています。写真を撮ってもらう時などに、自分では真っすぐに立っているつもりでも顔の角度を直されたり注意された事がありませんか? Q鏡の前に立ち、鼻、へそ、内くるぶしが一直線に並んでいますか? 骨盤がズレてしまうと、うまく並ばなくなってしまいます。 Q仰向けに寝た時に、つま先が均等に開いていますか? 慢性になってくると、骨盤は上下だけでなく左右にもずれて捻転します。そのためにつま先が均等に開かなくなります。女性の場合は、スカートをはいていてファスナーの位置がズレもとの位置に直してもまたズレてしまうことがあります 。 Q 正座した時に、ヒザ頭が揃っていますか? 骨盤がズレるとヒザの高さが違ってきます。
骨盤がズレても最初は痛みとして自覚症状は表れにくいものです。しかし骨盤のズレを放ったままにしていると骨盤のズレが上半身、下半身にさまざまな影響を与えバランスが悪くなってきます。そして、ある日突然、ガマンできない痛みがおそってきます ! 骨盤のズレを自分で治す(矯正)ことができることを知っていますか?「チェックしてみよう」で当てはまる方は・・・? ぜひバラコンバンドをお試しください!
バンドの種類の選び方
バンドの種類は大きく分けて「チューブ状バンド」と「ワンタッチバンド」があります。 ■チューブ状バンド 締め具合を自由に調整でき、バンドを体に巻き運動することでバンドの弾力が硬くなった筋肉を締めて刺激(指圧効果)を与え血液循環を良くします。バンド運動で筋肉をゆるめて体の改善を目的に使用します。巻く場所、巻き方によってバンドの太さ(幅39mm・幅25mm)長さ(幅39mmは3mまたは4m、幅25mmは5mまたは2m)が違ってきます。
骨盤に巻く
腕・膝・足などに巻く
バンド運動時には、基本的に骨盤・両膝にバンドを巻き運動するセット商品をお勧めします。腰が辛い方の多くは足の筋肉まで硬くなっている方がほとんどです。バンド運動で腰と足の両方から筋肉を緩めることで症状改善が早く現れます。当院の患者さんからの声から商品となりました。 スマイルバンドのおすすめ商品!!
ご購入後のすべての運動に対応できます。バンド(腰回し)運動時には、骨盤・両膝・両足指巻きの3ヶ所にバンドを巻く事をお勧めします。 ■ワンタッチバンド 腰が痛い時、腰痛予防のために長時間巻く事で体のサポートを目的に使用します。天然ゴムを使用していて、ズボンの下に着けたまま外出できるので便利です。サイズ(長さ)はシングルタイプ、ダブル穴あきタイプ共通で、各S(85cm)、M(95cm)、L(105cm)があり、ヒップサイズを目安にして下さい。
■シングルタイプ 腰専用バンドで、腰痛予防のために普段から 腰に巻いていおくと便利です。 ■ダブル穴あきタイプ シングルタイプよりもサポート力がパワーアップした二枚重ねの穴あきタイプ。しかもムレにくく、幅違いのゴムでずれ難くなりました。