【2025年最新版】ゴールドスタンダードの徹底解説！

プロテインユーザーなら一度は聞いたことがあるはず。 今回は、世界中で人気を集めるプロテイン、「ゴールドスタンダード」を紹介します。 正規品と偽物、個人輸入版と輸入版の違い、飲み方から捨て方まで、正規販売店が幅広い情報をお届けします！

ゴールドスタンダードという名前が先行していますが、実はゴールドスタンダードは商品名（シリーズ名）で、販売・製造を行っているのは、「Optimum Nutrition（オプティマムニュートリション）」というブランドになります。 ONとも略されるこのブランドは、1986年にトニー＆マイケル コステロ兄弟によって設立されました。彼らは当時のスポーツサプリメント市場には、信頼性の高い品質と製品の革新が必要であることを確信しており、「理想のスポーツサプリメント事業」を開始することを決意したのです。 そして、長年の研究の末、今では少しプロテインを調べた人なら知らない人はいない「ゴールドスタンダード 100％ ホエイ」が誕生したのです。ブランド創設より35年以上、スポーツやフィットネスをする方はもちろん、アスリートから運動ライト層に至るまで様々な人々に愛されているプロテインブランドになります。 現在、オプティマムニュートリションの親会社はアイルランドのグランビア（Glanbia）という会社で、チーズや乳製品、ホエイの世界的な原料会社であり、実はゴールドスタンダードだけではなく、日本の人気プロテインブランドもグランビアのホエイを使用していることで有名です。

「ゴルスタ」という愛称でも呼ばれますが、先に述べたように、ゴールドスタンダードは商品名でありながらシリーズ名でもあります。よく知られているのは「ゴールドスタンダード100%ホエイ」ですが、プレワークアウト・カゼイン・アイソレート・ウェイトゲイナーなど他にも種類があります。 当店では基本的にすべてのオプティマムニュートリション製品を正規で仕入れているため、ゴールドスタンダードシリーズも豊富なラインナップが揃っています。

さて、ここでは最も世界で愛され、世界No.1プロテイン（ユーロモニター調べ）のゴールドスタンダードを飲むべき5つの理由をご紹介します。 1. ホエイプロテインアイソレート（WPI）とホエイプロテインコンセントレート（WPC)、ホエイペプチド（加水分解ホエイプロテイン）を黄金比で配合しているため、吸収効率が抜群！ 2. 1スプーン32g当たり24gのタンパク質を含有するだけでなく、BCAAは5.5g、グルタミンは4gとタンパク質以外も十分に配慮された構成！ 3. 親会社であるグランビア社は、世界中のプロテインメーカーにホエイ（乳清）を供給し、ミルクやチーズなどの乳製品の生産や加工もしているミルクのプロフェッショナル。だからこそ、高価なWPIをふんだんに使用した高品質なホエイプロテインでも安価で供給可能！（実は1で紹介したようなブレンドを行っているプロテインは多くありません） 4. シンプルな処方で不要なものを体内に取り込む必要がない！よくよく裏面の栄養成分を見てみると、特に日本の安価なものは添加物が入っているものが多く見受けられます。 5. 他にはない豊富な美味しいフレーバーがたくさん！ ちなみに、ゴールドスタンダード100%ホエイの栄養成分*は下記のようになっています。 *フレーバーによって異なるため、参考程度にしてください。

ゴールドスタンダードはあまりに有名なプロテインのため、プロテインの流行ったコロナ禍中、一時期グーグル上でもたくさんの方が正規品と偽物の見分け方を調べ、さらにはYouTuberが解説をしていました。 1番簡単な見分け方は、オプティマムニュートリション（Optimum Nutrition）社が許可をしている会社が販売しているかどうかになります。Optimum Nutritionの製品は基本的にアメリカ製造のものとなりますので、アメリカのウェブサイトから「Where to buy」を押すことで許可された会社の一覧を見ることができます。 当店は、アメリカのPremium Foods, inc（プレミアムフーズインク）が販売会社となりますので、下記の画像のようにしっかりと正規であることが確認できます。 また、Fivesense Inc.（ファイブセンス社）は、輸入代理店となっており、国内配送の商品を担当しています。 この2社以外に、コストコ、iherb社の2社が日本での販売を正規に許可されています。

また、公式サイトの指南する本物の見分け方では、ネックバンドやタブデザイン、保護シールなどが記載されていますが、基本的に正規の販売店以外から購入しなければ、本物か偽物かを議論する必要はないですね。

ゴールドスタンダード100%ホエイは、実は海外直送品と国内配送品の2種存在します。 海外配送の商品は、個人輸入として、アメリカの商品を直接お客様の元にお届けするものになります。したがって、アメリカ国内で流通しているものになり、本場のトレーニーが飲んでいるプロテインを飲むことができます。これは、当店およびiherb社が当てはまります。 一方、国内配送品は、輸入したものとなっており、輸入の手続きのために一部成分が変わったり、ラベルが変わったりすることがあります。これは日本で販売する法律を守る必要があるからです。 では、この違いは何か？ 輸入する場合、薬機法や食品衛生法、関税法などを守る必要があり、販売できるフレーバーに限りが出たり、価格が高くなったり、新作が本国より遅れたりすることがあります。一方で、すぐに届くというメリットもあります。 海外配送の場合、早くても5日はかかりますが、輸入品よりも安く購入でき、多彩なフレーバーを楽しむことができます。また、新作をいち早く試すことができ、日本では販売されていない商品を購入できるのもメリットでしょう。

★公式のオススメ 1. 付属スプーン1杯分（30.4g）を180～240mlの水や牛乳と一緒に入れて30秒程度振って混ぜる。 2. カゼインプロテイン（チョコレート味）を使用。200mlの低脂肪乳を温めます。1スクープのゴールドスタンダード100%カゼインを入れ、大さじ1杯のカカオパウダー、小さじ1杯のシナモンパウダーを入れて、よくかき混ぜます。 これでカゼインホットチョコレートの完成♪

★当店スタッフのオススメ 1. そもそもの甘みが強いため、スプーン1杯分を240mlの水と一緒にシェイカーで振って混ぜるのが👍 2. ミキサーやブレンダーがあれば、まず付属スプーン1杯分と240mlの水を20~30秒ミキサーにかけます。次に氷を1~2個加え、さらに30秒かけます。その後、フルーツやフラックスシードオイルなどと混ぜてお楽しみください。 3. シェイカーで溶かした後に、ヨーグルトやシリアルと混ぜると朝からプロテインを補給することができます。 4. 週末はパンケーキミックスに加えて、プロテインパンケーキを作るのはどうでしょうか？いつもの材料にスプーン1杯を加え、水もしくは牛乳を気持ち多めに入れます。ゴールドスタンダードの味があるので、砂糖やはちみつは不要の健康的なパンケーキが出来上がります。

海外プロテインは、大容量でコスパが良いことが多いですが、困るのは捨て方。あんな大きいプロテイン容器をどのように捨てればいいのか、分からない方も多いと思います。 基本的には、すべてプラスチックから作られていますので、各自治体の判断に従って、プラスチックごみとして廃棄していただければ問題ございません。 しかし、問題は大きいので、いくつも捨てたい場合は、ハサミなどで切るとコンパクトに捨てることができるでしょう。 ちなみに、腕力で潰すという自分の力を確認する方や花の植木鉢にする方などもいらっしゃるようで、大きいからこそ再利用も可能となっています。ただし、何度か洗剤で洗わないとフレーバーの匂いは残ります。