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敏感肌を守り傷つけない!スキンケアのポイント

公開日:2025/02/27 更新日:2025/03/05
ケアのポイント①バリア機能の強化
肌のバリア機能が低下すると紫外線や乾燥などの影響を受けやすくなります。そんな時は加齢と共に減少する皮脂に代わる成分、動物性スクワランをスキンケアに取り入れるのがお勧めです。 スクワランは人間の皮脂に近いオイルなので肌に馴染んでベタつきません。皮脂膜の代わりをし、紫外線や外気の刺激から肌を守り角質層に浸透してバリア機能を強化します。 肌の健康を保つには、傷つかないように外敵(紫外線、乾燥)から守り傷ついてしまったら即修復することが重要です。
ケアのポイント②洗顔で皮脂を取りすぎない
クレンジングや洗顔での洗いすぎや、肌表面のざらつきをとるためのピーリングなどの角質ケアも敏感肌に繋がる場合があるので注意が必要です。肌を守っている皮脂や肌が持っている潤い成分まで取り去ってしまうと保水力が低下し、外からの刺激を受けやすくなります。
ケアのポイント③クレンジングは素材で選ぶ
洗浄力に特化したものではなく素材に着目し、天然素材を使ったもの、肌に優しく負担なくメイクが落とせるものを選びましょう。石油系化学物質と違い、天然素材は水と馴染みやすいので汚れを優しく落とすことができます。又ベタつかないので擦ったりして肌に刺激を与えることもありません。メイク汚れの残りやベタつきがないと、次に使う洗顔料も少なくて済み肌に潤いを残すことができます。