楽天市場 | Seriola【公式】楽天市場店 - 自分に合う抱き枕の選び方は？抱き枕の種類を解説！

はじめに

快適な眠りを実現するために、自分にぴったりの抱き枕を見つけることが大切です。多忙な日本人は、ストレスや不規則な生活リズムから睡眠の質が低下しがちな上に、睡眠時間も不足しがちだと言われています。そういった状況で快眠をサポートしてくれるのが抱き枕です。この記事では、抱き枕の基礎知識から種類ごとの特長、さらには選び方までご紹介します。

【抱き枕の基本知識】

抱き枕は、寝るときに体全体で抱き込める大きなクッションとして設計されたものです。従来の頭部用枕と異なり、肩、腰、背中など複数の部位も同時にサポートし、肩こりや腰痛を和らげたり、リラクゼーション効果も期待できます。抱き枕の具体的なメリットと注意点は下記の通りです。【メリット】 ■体圧分散により、各部位への負担が軽減される ■睡眠中の姿勢や寝返りを安定させ、質の高い睡眠をサポート ■心理的安心感によるリラクゼーション効果も得られる【注意点】 ■製品ごとに硬さや形状が異なるため、合わない場合は睡眠の質に影響する可能性がある ■素材や機能が充実している分、価格帯が幅広くなり選定が難しい場合がある

【自分に合う抱き枕の種類と選び方】

抱き枕を選ぶ上で考えるべき点はいくつかあります。順番に確認していきましょう。 1. サイズまず一つ目がサイズです。抱き枕の全体の大きさは、使用者の体格や寝姿勢に合わせて選ぶことが重要です。たとえば、横向き寝の場合は、全身を包み込む大きめのサイズ（例：幅が50cm以上）が適しています。各製品の寸法（高さ・幅）を確認し、ご自宅の寝室環境とのバランスもチェックしましょう。 2.形状抱き枕には様々な形状のものがあります。自身の目的に合ったものを選びましょう。 ■C字型両腕や背中にフィットし、自然なカーブを保つため、仰向け寝の方にもおすすめ。 ■通常型（長方形・丸型）シンプルなデザインで、横向けで眠りたい方におすすめです。 ■U字型体全体を包み込み、肩や腰をしっかりサポートする設計。どのような寝姿勢にも対応できるため、幅広い方にオススメです。 3. 機能性抱き枕には、睡眠環境をさらに向上させるための各種機能が備わっているものがあります ■温度調節機能季節ごとの快適性を確保するために、保温や冷却効果を持つ製品を選ぶと、夏冬問わず使用できます。 ■高さ・硬さの調整機能個々の体型に合わせて、抱き枕の高さや硬さを微調整できる機能がある場合、より最適なサポートが得られます。各製品の調整範囲や調整方法について、詳細な説明が記載されている点を重視してください。 ■洗濯・メンテナンスのしやすさ抱き枕のカバーが取り外し可能で、洗濯機で洗える仕様であれば、衛生面でも安心です。カバー素材の耐久性や抗菌加工の有無なども比較材料となります。

【HUGMINの魅力】

HUGMIN 抱き枕

最後に皆さんにおすすめの抱き枕であるHUGMINを紹介します。 HUGMINは快眠をつくるブランドとして、これまでにない包み込まれるような極上の寝心地を追求しています。上記の観点に従って、HUGMINの特徴を見ていきましょう。【サイズ】 HUGMINのサイズは幅80cm×全長140cmで、多くの方が余裕を持って利用できるものになっています。更に身体が小さかったり、部屋のスペースが気になる方にオススメの幅72cm×長さ124cmと一回り小さいHUGMIN miniもご用意しております。