朝活向け！おすすめ商品のご案内♪

こんにちは！　QOLラボラトリーズです！ 今日は朝活におすすめの商品をモーニングルーティンとあわせてご紹介♪ 定番のプロテインの他に、快適な毎日をサポートする商品もご案内いたします！

すっきりとした目覚めは、前日の『URUSUYA』のおかげ。 気持ちのいい1日を始めるには、前日の行動が大事！

『URUSUYA』は睡眠をサポートしてくれるサプリメント。 機能性表示食品の届出済！［届出番号：I846］ 日本初配合（※）の『GABA』×『ルイボスエキス』には 　　①睡眠の質の向上 　　②肌の弾力の維持 　　③目・口・肌の潤いを保つ という働きが報告されています。 前日夜に飲むことで、すっきりした目覚めと肌のケアの両方をゲット！ 『寝ながら美容』だからタイパもばっちりです♪ ※日本初配合：2024年5月20日現在。機能性表示食品の配合として。 ︙

白湯を飲みながらモーニングノートを書く。 日記やスケジュール確認、今後の予定など。 つらつらと思いつくままにペンを走らせながら、同時にリポセラムCでビタミンCを補給！

『リポセラムC』は、通常のビタミンCよりずっと微小なサイズ（細胞の約200分の1）にナノ化したビタミンC。（＝リポソーム型ビタミンC） そのため、カラダの隅々の細胞まで入りやすく、体内での吸収性・浸透性に優れています。 リポソーム型ビタミンCはカラダに長くとどまるため、通常のビタミンCよりも効果が持続します。 リポソーム型ビタミンCの他、セラミド、ビタミンB群、葉酸、鉄分を配合。 また、リポソーム型ビタミンCの弱点だった風味を改良。 美味しいレモン風味です。 水に溶かしたり、そのまま飲んだりお好きな方法でお飲み頂けます。 スティックタイプなので持ち運びにも便利です。 ︙

ゆっくり15分程のストレッチ。 からだが伸びると気持ちいい。

朝食はしっかりと。 一緒にプロテインも摂る。 ストレッチでからだを動かした後は、プロテインでたんぱく質を摂って理想のバランスに近づける。 おすすめは『QPB -Queen's Purotein Base-』

『QPB』は女性の為に必要なものを考えて管理栄養士が監修したプロテイン。 ムキムキじゃない『しなやかな筋肉』を作るプロテインです。 ★ソイ+ホエイのWプロテインで腹持ちもgood！な定番フレーバーは、ミックスベリー味・ヨーグルト味・チョコレート味の3種類。 ★数量限定発売のリッチミルク味はソイ+ホエイにガゼインも加えたトリプルプロテインで、タイムリリース型のトレーニングにもおすすめ！ ︙

出勤途中に最寄りのコーヒーショップに寄ってテイクアウト。 朝の1杯と共に朝の街を歩く。 オフィスについたら、コーヒーにサッと溶けるコラーゲンを混ぜて準備はバッチリ！

コーヒーにも混ぜられる無味無臭のコラーゲンは『White Collagen』 『White Collagen』最大の特徴は無味無臭なこと。 味も匂いもなくて、さらに溶けやすいので、何にでも混ぜることができます。 コーヒーだけじゃなくて、ご飯やおかず、お味噌汁やスープにもOKだから、カラダを温める朝活スープに入れることも♪ もちろんコラーゲンの質もGood！ 吸収に最適なサイズに整えられたコラーゲンがたっぷりだし、一緒に美容成分もしっかり配合してある頼もしいコラーゲンです♪