徹底解説！入浴剤の種類まとめました　

日本では古くから「湯治」という考え方があり、温泉成分を利用した入浴がおこなわれてきました。入浴剤の多くは、生薬や温泉の成分が含まれていたり、ハーブや海塩などの天然由来の成分 から作られています。 入浴剤は、お風呂の温浴効果を高め、疲労をやわらげたり、心身のリフレッシュを助けてくれます。

生薬タイプの入浴剤は、古来から使われている自然由来の成分が特徴です。 これらの入浴剤は、漢方の知識に基づいて配合され、多くの方に親しまれています。一般的に、体を温める効果や、リラックス効果が期待できます。 例えば、ショウガやカンゾウなどの生薬は血行を促進し、身体の疲れを和らげる作用があります。また、これらの入浴剤は香りや色合いも特徴的で、リラクゼーション効果を高める重要な要素となっています。

バスソルトタイプの入浴剤は、海塩や岩塩などの塩を主成分として作られます。 このタイプの入浴剤は、ミネラルを豊富に含んでおり、肌を美しく保つ効果や、身体を温める効果が期待できます。さらに、バスソルトは体の疲れを癒す、リフレッシュ効果に加えて、デトックス効果もあるため、代謝を改善し、体内の毒素を排出するのに役立ちます。バスソルトには、ハーブを配合した商品も多く、香りによるリラクゼーション効果を楽しむことができます。 また、泡立ちが少なく、入浴後のぬめりが少ないため、後始末が簡単なのも特徴です。バスソルトは、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に適した入浴剤と言えるでしょう。

炭酸タイプの入浴剤は、炭酸ガスが溶け込み、入浴中に泡が立つのが特徴です。このタイプの入浴剤は、主に血行促進や新陳代謝の向上を目的としています。 炭酸ガスが皮膚から吸収され、血液の流れを良くし、体内の老廃物を出しやすくすることが研究で示されています。また、炭酸にはリラックス効果もあり、ストレス解消や心身の緊張を和らげるのに適しています。 炭酸タイプの入浴剤は、入浴そのものが美容と健康につながる効果を持つため、特にスポーツ後の疲労回復を求める方におすすめです。