あったかアイテム特集

風がひんやりして、寒い秋冬がやって来ましたね。 これからの季節に大活躍のあったかアイテムを集めました。 ぽかぽかあったかくして、元気に寒さを乗り越えたいですね！ シーズンのピークに完売してしまうものも多いので、早めの準備がおすすめです。

足元は心臓から一番遠い場所にあるため、冷えやすく血流が滞りがちです。足元を温めることで血行が改善し、全身の巡りが良くなります。

からだの中心（体幹）が冷えると、内臓機能が低下し、基礎体温が下がりがちです。中心部を温めることで体温が安定し、全身の働きが整います。

寒い日こそしっかりお風呂で温まりましょう。冷えや疲れが気になる方やリラックスしたい方におすすめです！気分に合った入浴剤をぜひ見つけてください。

スムーズな入眠のためにはあったかさも大切！温まった状態で眠るとリラックスしやすく、深い眠りの時間が長くなり、疲れがしっかり取れます。

温めることで血行が良くなり、子宮の筋肉が緩むため、生理痛の軽減に繋がると言われています。ホルモンバランスをサポートしたり、リラックス効果も。