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更新日：04/16（04/09〜04/15集計）
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52025/04/15
おかっち8693
女性
60代
腰が真っ直ぐに！身体高く！
1分体操を2日やりました。壁に身体を付けると真っ直ぐにならなかったですが、2日で、壁に近くなりました。腰を伸ばすと、太ももへも、筋肉痛になりますが、太ももの体操も、載ってました。良い書籍見つかりました。
実用品・普段使い｜友人へ｜はじめて
注文日：2025/04/03
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