春の肌ケア
春の肌ケアは季節の変わり目特有のトラブル（乾燥・花粉・紫外線など）に対応するのがポイントです。
保湿重視でバリア機能をサポート
春は冬の乾燥を引きずりやすく、さらに花粉や黄砂が肌を刺激します。
→ 低刺激で高保湿なスキンケア（セラミド、ヒアルロン酸など）を選びましょう。
紫外線対策は早めに
春の紫外線は想像以上に強く、肌老化の原因に。
→ SPF30以上、PA+++程度の日焼け止めを毎日使いましょう。室内でもOK。
洗顔はやさしく
肌が敏感な季節なので、ゴシゴシ洗いや強いピーリングは控えて。
→ 低刺激のクレンジングや泡洗顔を使って、摩擦レスを心がけましょう。
インナーケアも忘れずに
肌の状態は内側からも影響を受けます。
腸内環境を整えると、お肌も整います♪
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