春のオススメ ナチュラルケア　春はデトックスの季節

春になると、エネルギーが高まると同時に、冬の間溜め込んでしまった老廃物を一気に排出しようとします。 そのため、ダルい、やる気が出ない、体が重い、また、アレルギー症状が強まることがあります。 ーミロビーナのナチュラルアイテムで解決できますー そんなお悩みに、店長の私が探してきた ＊100％ナチュラル ＊効果しっかり ＊使い心地も気持ちのよい ＊環境にも優しい こだわりの製品たちで、心も体もクリアにすることで、スッキリ元気溢れる毎日をお過ごしいただけますと嬉しいです。 運営責任者　のんこ店長（木川紀子）

1．ハーブ、ビフィズス菌の助けを借りる デトックスに一番重要なのは、大腸、その次が肝臓、腎臓です。サプリや、ビフィズス菌を用いてサポートします 2．体を動かす、汗を掻く 運動やお風呂などで、1日1回はうっすらでもいいので汗を掻くようにしてみてください。 汗を掻くと自律神経も整いやすくなります。 3．リンパケア、マッサージ 滞りやすい血流やリンパを流すことは、体のクリアリングにとても効果的です。 ［おまけ］ 水分をたっぷり取る デトックスに水分は欠かせません。お茶ではなく常温より温かい水をできるだけ多くお飲みください。

春は、体の活動が目覚めエレルギッシュになる一方、冬の間、溜まっていた老廃物が一気に解毒され、体の外に噴き出しやすい時期です。 もっとも多くの解毒をしてくれるのは、大腸、その次が肝臓、腎臓です。【浄化・クリアリング】が得意なサプリメントや、大腸の腸内環境を改善する、ビフィズス菌を利用するとスムースです。 また、水分をたくさん取ることを忘れないようにしてくださいね。 ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

［LKM512ビフィズス菌顆粒スティック］ 大腸の善玉菌を増やし、腸内環境を改善する働きに非常に優れた、機能性表示食品。様々な不調に役立つ優れものです。 ［ネトル］ 春に非常に人気の高いハーブサプリです。鉄分、ミネラルが多く、体をキレイにしてくれます。また、花粉対策には絶対に欠かせません。 ［ダンディライオン］ 特にお酒を飲む方に向いています。ネトルとの相性がよく、春だけでも一緒にお召し上がりになってみてください。 ［デトックス］ 1年に1～2回だけでも、集中的にお召し上がりになる事をオススメします。

循環を良くする事も効果的です。むくみや滞留は、太る原因にもなりますので、要注意です。 お風呂やウォーキングなどの運動、マッサージや気の流れを良くするためのヨガなどもオススメです。 その際、必ず水分をたっぷり取ってあげてください。 ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

－お役立ち商品解説－ ［魔法のお風呂］ 非常にリピーターの多い濃厚ミネラル液です。キャップ1杯いれるだけで、汗が噴き出す方も。 ［月桃の泉］ 入浴剤としての効果もある、万能ハーブ水。大さじ1～2杯入れます。魔法のお風呂と併用も効果的です。 ［デッドシーソルト リフレッシュ＆クレンズ］ 死海の塩に、ジュニパーやサイプレスなどマッサージ効果のあるアロマをブレンドしています。 ［目覚ましブレンド］ デッドシーソルト リフレッシュ＆クレンズに配合されているものと同じアロマがブレンドされています。お風呂に3～5滴垂らしてお使いください。

固まりやすい筋肉をほぐし、流れを良くしたり、滞りやすいリンパの流れを良くするために、マッサージはとても効果的です。 夜寝る前に習慣にすると、むくみが解消されシェイプアップにも役立つのでオススメです。 ーミロビーナ厳選お役立ちアイテムー

－お役立ち商品解説－ ［ビューティーセサミオイル］ スキンケア用オイルですが、実は非常に流す力が強く部分的なマッサージに向いています。 アロマオイルの目覚ましブレンドを1％程度加えると、香りと効果の両方を楽しめます。 ［バランシングマッサージオイル］ ヒーリング効果も同時に得られるマッサージオイルです。非常に良い香りで人気があります。 ［アクティブバーム］ ブラックペッパーなどのアロマ精油をブレンドした、温感バームです。冷えて固くなったところがあれば塗りこんでみてください。