体調が悪くても子供の夜泣き対応に追われ、藁にもすがる思いで試してみるとそれまで夜中5回ほど起きていたのが3回に減りました。 (寝る前に授乳する場合、母乳に移行されたお茶の成分が赤ちゃんに伝わって効果が出るそうです。) まだ飲み始めたばかりなのでたまたまかもしれませんが、お守りだと思って少し続けてみようと思います。 期待を込めて星5にしました。 お茶は授乳の1時間前に飲むと効果的だそうです。 (およそ30分ほどで母乳に成分が移行されるそう) 味は少しだけハーブっぽい香りがありますが、元々ハーブティーが苦手ではないのと、スッキリ飲めるのが風邪に効く感じがしてよかったです。 ハーブが苦手でなければ、ほぼ緑茶として飲めると思います。

眠る前でも飲めるノンカフェインのお茶を探しておりましたら見つけましたー。 飲みやすいので、またお世話になりたいと思っております。