★レシピ紹介★ 体の中からホッと習慣：ゴールデンラテ
忙しい毎日でも、ゴールデンラテで自分をいたわる時間を。心地よいひとときを大切に、自分らしくいるための一杯を楽しんで♪あなたの「ほっと習慣」はじめてみませんか？
■牛乳または豆乳 400cc
（オーツミルク、アーモンドミルクでも）
■はちみつ 大１ (パームシュガーもおすすめ)
■ターメリック 小1/4～1/2 (お好みで)
■ヒハツパウダー 小1/4～1/2 (※辛さ注意)
(黒胡椒パウダーもおすすめ)
《お好みで以下も入れてください》
シナモンパウダー、カルダモン、しょうがのしぼり汁（パウダーもOK）、スターアニス、クローブ など
ポットに牛乳や豆乳を入れて弱火にかけます。沸騰しないように気をつけてください。
１を火にかけたらすぐに はちみつ（パームシュガー）とスパイス類を入れます。温まるまで待たなくて大丈夫です。
ときおり混ぜながら３分ほどあたためます。ときどき混ぜて沸騰する前に火を止めます。ターメリックの鮮やかな黄金色のラテの完成です！
ヒハツに含まれるピペリンは温活にぴったりな成分。ターメリックのクルクミンは抗酸化・抗炎症作用があり、二日酔い対策にも効果的です。最新の研究では、クルクミンとピペリンを一緒に摂取することで、クルクミンの吸収が20倍にアップ！ヨーロッパでも注目されています。ゴールデンラテには、他にも健康的なスパイスを加えられるので、ぜひお試しください！
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ラプランテーションの商品はすべて 無農薬・無化学肥料・無添加です。生産者の笑顔がみえる農園：フェアトレードマーク付きです。
52025/01/21
購入者
初めて購入しました。
食感も良く、色々な料理に試してみたいと思います。
実用品・普段使い｜自分用｜はじめて
注文日：2025/01/16
42025/01/21
購入者
味はシナモンっぽい感じで少し食べると体が暖かくなる感じでした。
パッケージにオーガニックの記載がなくて不安になりましたが、商品ページにパッケージに記載ないけどオーガニックですと記載がありました。
注文日：2025/01/15
52025/01/20
hydymaidy29
女性
40代
気に入りました。
健康に良いと知り
家族と自分用に購入しました。
日本人でも抵抗なく使えるスパイスでした。
暫く続けてみようと思います
実用品・普段使い｜自分用｜はじめて
注文日：2024/12/25
更新日：01/22（01/15〜01/21集計）