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ヘルシーマルシェ
サラダチキンの作り方
サラダチキンの作り方
公開日:2025/04/01
材料(2〜3人分)
・鶏むね肉 300g ・塩、こしょう 適量
作り方
🔥設定温度:60℃ ⏰設定時間:90分 ①キッチンペーパーで鶏むね肉の水気を取り、塩、こしょうをまぶした後ジッパー付き保存用袋に入れて空気を抜いて密閉する。 ②内釜に①を入れて袋が浸るくらいの水を加え、「低温調理コース」60℃で90分加熱する。 ③鶏むね肉を袋から取り出し、水分を捨て冷蔵庫で冷やす。 ④お肉を取り出してお好みの厚さに切って盛り付けて完成!
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