足がつることを整体師さんに相談したところマグネシウムが不足しているのかもと言われ、色々調べていたら経皮吸収できると分かってこちらが良さそうだったので購入しました。 説明書通りに付属のスプーン一杯分をお風呂に入れたところ、劇的に変わった感じはなかったものの普段と少し違う気がしたので3杯程に増やして入浴してみたところ、体が温まり冷え性が改善され驚きました。マグネシウムのサプリと合わせて使用を続け、足もつらなくなりました。他、気持ちが安定した感じもします。暫く続けてみようと思います。