プロゴルファーも実践。自宅でできるゴルフドリル◇

最近、家で過ごす時間が増えて、ゴルフの腕が鈍っていると感じている方、多いのではないでしょうか。そんな方に朗報です！プロゴルファーたちも実践している、自宅でできるゴルフドリルをご紹介します。僕もギターを練習するように、コツコツ取り組んでいます。

まずはストレートパット練習法です。狭いスペースでもできるので、オススメですよ。窓際にあるペットボトルをターゲットに置いて、そこに向かってパットするだけです。これを毎日10分続けましょう！僕もお散歩の前にやるのを日課にしています。

次に「スロースイング」です。クラブを振るスピードをゆっくりにして、スイングのフォームを確認します。鏡の前で行うとより効果的。平日仕事の合間にちょっとだけやっているだけで、実は驚くほどスイングが安定したんです。

最後になりますが、フィジカルを鍛えるために家の周りをショートランニングするのも良いですね。ゴルフは体力が大事。僕も週末には音楽を聴きながら走っています。気分転換にもなるし、楽しいですよ。

この 記事は、ゴルフを始めたばかりの初心者から、しばらくラウンドに行けないゴルファーの方、そして趣味の時間をちょっと有効に使いたいと思っている方にオススメです。家でできるので忙しい人にもピッタリ！一緒に自宅ゴルフで腕を磨きましょう。