素材から選ぶサプリメント④　～伝統食材編～

古来より、体の調子を整え、元気を出すために様々な食材を食べてきました。特に、滋養強壮効果があると言われている食材は、各地で食文化に根付いています。 滋養強壮に良いとされる伝統食材は、今では高級食材として扱われていますが、利用しやすいサプリメントもありますので、上手に生活に取り入れていきましょう。

古来より滋養健康の食材として知られているスッポンには、タンパク質、コラーゲン、ビタミン、ミネラルなど、様々な栄養素が豊富に含まれています。美容、健康、活力回復などの様々な効能が伝えられています。

ニンニクを長期間熟成させた発酵食品です。ニンニク特有の強い刺激臭が和らぎ、甘みが増し、アミノ酸やポリフェノールなどの有効成分の栄養価がアップしています。毎日元気に過ごすための成分が豊富に含まれているので、スタミナや活力だけではなく、健康維持にも効果を発揮します。