【初心者向け】メンズスキンケアの基本

近年、メンズコスメブランドの増加に伴い、スキンケアやコスメなどのアイテムも充実してきました。 健やかな肌は、男女問わず清潔感がありポジティブな印象を与えることができます。 当ページでは、男性スキンケアの必要性をはじめ、初心者さんに向けてスキンケアの基本をご紹介いたします！

1.男性の肌の水分量は女性の半分程度 一見、丈夫で頑丈に思える男性の肌は、実は水分量が少なく、乾燥しやすい状態に。 乾燥した肌はバリア機能が低下して肌荒れなどの炎症を起こしやすくなります。

2.皮脂は女性の3倍以上 過剰な皮脂によって皮膚のバリア機能が下がっていくと、乾燥しやすくなり肌トラブルの原因に。

3.シェービングでのダメージ 細心の注意を払っても、肌ダメージを完全に防ぐことは難しく、肌へついた小さな傷から雑菌が侵入することでニキビの原因や肌トラブルの悪化に繋がることがあります。

①「洗顔」で肌を清潔に 最も基本的なスキンケアといえば、毎日の「洗顔」。 毛穴につまった皮脂、肌についた汗やほこりをすっきりと洗い流しましょう。特に皮脂分泌の多いTゾーンは念入りに。すすぎは、洗顔料が残らないように十分に行います。

②洗顔後は目的にあった「保湿ケア」を 洗顔後の肌には、水分（化粧水）、油分（保湿液・クリーム）を補って、肌のうるおい環境を整えましょう。 🔸化粧水の主な働き・使い方🔸 【主な働き】肌の水分を補う 【使い方】適量(100円硬貨大程度)をとり、両手のひらで広げてから肌全体にムラなくていねいになじませます。 🔹乳液の主な働き・使い方🔹 【主な働き】肌の水分蒸発を防ぐ 【使い方】適量(50円硬貨大程度)をとり、両手のひらで広げてから肌全体にムラなくていねいになじませます。乾燥しがちなパーツはさらに重ね付けしてあげると効果的です。 ひげ剃り後、肌がカサつきやすい方には重ね塗りがおすすめです。 ※叩いたりこすったりすると肌に摩擦が生じます。 やさしく肌に馴染ませましょう。

【あれこれつけるのが苦手な方へ】 色々つけないといけないのがめんどくさい！と思ってしまった方におすすめなのが、「オールインワンローション」です。 「化粧水」「美容液」「乳液」「クリーム」「アフターシェーブ」の、5つの役割が1本に集結。 時短にもなって楽ちん！

毛穴の汚れが気になる方は「泥パック」がおすすめです！ 週2回、気になる箇所へ塗布し、10分放置するだけ。 ケア後の保湿はいつもより念入りに行いましょう！

いかがでしたか？ あらゆる肌トラブルにつながってしまう「乾燥」をしっかりケアをして、イケメン肌を目指してくださいね。