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『九州こーめん』で作る! 生ハムとアボカドの和えるだけオイルパスタ

公開日:2025/03/26
小麦粉不使用のパスタで作るオイルパスタのレシピです。フライパンを使わず和えるだけで簡単に作れます。 このレシピの生い立ち: 我が家の定番パスタの一つです。このメニューは、レモン汁を効かせてさっぱりさせるのが美味しさのポイント! 生ハムとアボカドの組み合わせが最高です。
材料(1人ぶん)
九州こーめん(フィットチーネ) 1袋(120g) ------------------------------------------------- ★オリーブオイル 大さじ1と1/2 ------------------------------------------------- ★レモン汁 大さじ1/2 ------------------------------------------------- ★ニンニクチューブ 1.5cmくらい ------------------------------------------------- ★お塩 小さじ1/4 ---具--- 生ハム 3枚程度(お好みで増量) ------------------------------------------------- アボカド 1/2個(お好きな方は1個) ---仕上げ--- 黒コショウ 少々 ------------------------------------------------- オリーブオイル(仕上げに回しかける) 適量
作り方
[1]水1Lに分量外のお塩小さじ1を入れて、沸騰させます。沸騰したお湯に九州こーめん(フィットチーネ)を入れて、5分茹でます。
[2]★の材料をボウルに入れて、よく混ぜておきます。混ざったら、角切りにしたアボカドも加えて軽く混ぜます。
[3]茹で上がった九州こーめんをザルに取って、冷水で洗ってぬめりを取ります。洗ったら水気をよく切って[2]のボウルに入れ、麺全体に絡めます。
[4]お皿に[3]の麺を盛り付けて、生ハムを飾ります。仕上げにオリーブオイル適量を回しかけて、黒コショウを振って完成です!
コツ・ポイント
・パスタは冷水で洗った後、水気をよく切っておくとべちゃっとせず、美味しくできます。 cooked by フードプランナー いとう @くらしのポトフ
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