主に睡眠測定の為に購入。それまで他社の物を使っていましたが、壊れたわけでもないので、両方着けて比較してみたり。結果、他社製とこちら製品で、データがかなり違い、どちらも正確ではないです。スマホで読書中等、動きがないと仮眠になるし、それが就寝前だと夜の睡眠時間に加算され、しかも深い眠りに認識されていたりする。(その後、寝る前にテーブルを片付けたりしている時間は中途覚醒となる。)深い眠りの時間帯も時間合計も2社間で全然違う。
結局、ウェアラブル端末での睡眠診断は中途覚醒が多いとか、その程度しか信頼性がないと思います。
心拍数や歩数など測りたい場合や、スマホの着信を知りたい等では便利だと思う。