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1日1食だけ食べる!24時間断食

公開日:2024/09/20 更新日:2024/10/15
24時間断食(1日1食断食)とは、1日3食のうち、2食を酵素ドリンクに置き換える断食法です。 準備食や回復食期間を設ける必要がないため、手軽に取り組むことができます。
お腹が空いたら!いつでも優光泉!
ライフスタイルに合わせて食事の置き換えを行いましょう。ダイエット目的で行う場合は、夕食の置き換えがおススメです。 お腹が空いた時や食事前に優光泉を飲むことで、食べ過ぎを防ぐ効果があります。 まずは1ヶ月間を目標に続けましょう!
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