・サジージュース:30ml
・グリークヨーグルト:100g
▼トッピング▼
・バナナ:1/2本
・フルーツ:お好みで
・グラノーラ:お好みで
・甘味料:適量
①
バナナを薄切りにする。お好みのベリー類やフルーツを準備する。
②
ボウルにグリークヨーグルト(ヨーグルトでも可)を入れ、①とグラノーラを盛り付ける。
③
サジージュースをかける。
④
お好みではちみつやシロップなどの甘味料をかけて完成!
バナナは皮を残して切ることで移動させやすいですよ。写真では、バナナ・マンゴーをトッピングしてみました!
※はちみつは満一歳未満の乳幼児には与えないでください。
仕上げにサジージュースをかけるだけ!
シンプルだから続けやすい簡単ボウルです。