・サジージュース:30ml
・プレーンヨーグルト:1パック
・はちみつ:お好みで
①
ボウル付きのザルにキッチンペーパーをひき、その上にプレーンヨーグルトを入れる。
②
全部入れたら、キッチンペーパーで蓋をするようにヨーグルトを包む。
③
②にラップをかけて冷蔵庫に入れ2時間以上放置する。(上から重石を乗せると早くできる。)
④
ボウルにヨーグルトの水が落ち、ヨーグルトが固くなったら器に盛り付け、サジージュースとはちみつをお好みでかけて完成♪
健康的だからギルティ少なめ☺!ご褒美スイーツです!
サジージュースの量はお好みで増やしてもOK!
※はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。