花粉症対策グッズで乗り切る！空気清浄機の効果的な使い方と失敗談

毎年やってくる花粉シーズン、今年もそろそろ本格的に始まる予感がしますね！今年の花粉の飛散状況をチェックすると、例年よりも2月下旬からピークが始まり、3月には激しい飛散が予想されています。 今回は、花粉症対策グッズとして大人気の「空気清浄機」を中心に、フィルター交換不要タイプや効果的な置き方、失敗談などを交えながらご紹介します！

2025年はスギ・ヒノキの花粉総飛散量が2024年より増加する地域が多いと予測されます。 【前年（2024年春）との比較】 東海や都内の一部地域を除き、多くの地域で増加すると予測。 【例年（過去10年平均値）との比較】 関東の一部を除いて多くの地域で多くなると予測。​

全国的に例年並みの飛散開始となる可能性が高いと予測されます。 気温の推移からスギ花粉の飛散開始は、関東から西で2月の上旬か中旬、東北は2月下旬から飛散となる予測です。

空気中に漂う花粉を取り除くには、やはり空気清浄機が効果的！ 特に、微細な粒子をキャッチできるHEPAフィルター搭載のモデルは信頼性抜群です。 花粉だけでなく、ハウスダストやPM2.5も除去してくれるので、室内環境を一気に快適にできます。

失敗談から学ぶ置き方のコツ！ 空気清浄機は「部屋のどこに置いても同じ」と思っている方、実はこれが大きな間違いなんです！ 私も最初は窓際に設置していましたが、外からの花粉が流れ込み、効果がいまひとつでした。

【花粉の侵入口に近い場所に置く】 玄関や窓付近がベスト。ただし、窓を開けた状態では効果が薄れるので注意！ 【人の動線を避ける】 人が頻繁に通る場所だと、花粉が巻き上がりやすく、除去効果が落ちます。 【床に近い位置】 花粉は重力で床に落ちるため、低い位置で吸引するのが理想的です。

空気清浄機を長く使う上で気になるのが、フィルター交換の手間とコスト。 でも、最近はフィルター交換不要タイプも登場しているんです！

花粉症対策にはグッズ選びも大切です。 以下のポイントを押さえておけば間違いありません！ 【フィルター性能の確認】 花粉や微細な粒子に対応しているかチェックしましょう。 【フィルター交換の有無】 手間を省きたい方には、前述の交換不要タイプがおすすめ！ 【静音性や消費電力】 寝室で使う場合は、音の静かさも重要です。

空気中の花粉をどう除去するのかも大事ですが、部屋の中に花粉を入れない事も大事。 洗濯物は部屋干しにしたり、コートなど上着は玄関で脱ぐなどすることで、花粉の侵入を防ぐこともできます。

花粉症シーズンは正しい知識とグッズで乗り切りましょう！ 今年は例年よりも早めの対策が吉です。 空気清浄機の効果的な置き方を工夫してくださいね。花粉の侵入を防いで快適な室内空間を実現しましょう！