乾燥肌の原因はマグネシウム不足？マグネシウムで潤いを守る方法

「保湿してもすぐ乾く...」 「肌が乾燥して痒くて粉が吹く...」 そんな乾燥肌の悩み。 実はマグネシウムとカルシウムのバランスが関係しているんです。 肌のバリア機能を保つには、ミネラルの働きが欠かせません！ では、どのようにすれば乾燥肌を良くすることができるのか、その原因と対策を科学的根拠をもとに見ていきましょう！

＜1.まずは、皮膚内のカルシウム分布について＞ 皮膚内にもカルシウムが必要だって知っていましたか？ カルシウムは肌の奥深くにある基底層は濃度が低く、肌の表面に近づくほど濃度が高くなっています。 このバランスが崩れると、乾燥肌・肌荒れなどに繋がり、皮膚のバリア機能が低下してしまうそうです。 ＜2.カルシウムが肌に与える主な役割 ＞ ・皮膚のバリア機能の形成 （バリア機能とは？→体外からの異物の侵入や体内の水分の蒸発を防ぐ働き） ・神経が伸びたり、新しく作られたりする「神経成長」や「かゆみ」に関与している、 セマフォリン3Aという組織のターンオーバーの促進。 乾燥肌や かゆみ に悩む方にとって、カルシウムのバランスを整えることは、とても重要で美肌への近道なんです！ ＜3.細胞レベルでのカルシウム濃度差にも注目してみよう＞ ・細胞外：カルシウム濃度が非常に高い（細胞内の約1万倍） ・細胞内：カルシウム濃度が低い この濃度差が正常に機能することで、皮膚のバリア機能が高まり、乾燥肌を良くすることに繋がります。

乾燥だけでなく、日常の様々なシーンで痒みを感じることがありますよね。 そんな、「どうして痒みを感じるのか」について神経活動と痒みの関係性を見ていきましょう！ ★それは「皮膚の神経が刺激を受けると、神経細胞内のカルシウム量が増加する」から！ カルシウムが増量することにより、感覚（触覚や痛みなど）が脳に伝達され、痒みとして現れます。 痒みにカルシウムが関係していたことは、ちょっと驚きですよね。

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、皮膚のカルシウムバランスを整えるのに役立つ成分です。 注目したいのは天然成分100%の「マグネシウム」 エプソムソルトが乾燥肌に与える効果はこちら！ ①乾燥肌のバリア機能回復 ②乾燥肌の血行促進 ③乾燥肌のかゆみ・湿疹のケア ④肌荒れやアトピー症状の肌を整える エプソムソルト（硫酸マグネシウム）を活用した入浴が、乾燥肌や痒みに悩む方の肌ケアに効果的にされるのはこのためです。

乾燥肌あるある や感想、実際の効果をまとめてみました！ エプソムソルトでの効果も、一緒にご紹介します。 ✅乾燥肌あるある① 冬になると、暖房で顔が乾燥して肌が突っ張る！ →エプソムソルトの入浴剤で保湿＆血行促進！ ✅乾燥肌あるある② 春と秋の花粉や黄砂で肌が荒れて ひどい ことに。 →エプソムソルトで皮膚のバリア機能を強化！ ✅乾燥肌あるある③ お風呂上がり肌が乾燥して、化粧水やクリームを何度も重ね付け... →エプソムソルトでマグネシウム補給し、保湿力UP！ ✅乾燥肌あるある④ 乾燥するのに皮脂でベタつき、夕方にはファンデーションがヨレヨレ。 →マグネシウム入浴で肌のバランスを整える！ ✅乾燥肌あるある⑤ 黒タイツを履くと、肌の乾燥が酷く白い粉が...(涙） →エプソムソルトで保湿して粉吹き肌を予防！ ✅乾燥肌あるある⑥ お湯で食器を洗うと皮膚が乾燥し、手がガサガサ かゆい... →毎日のマグネシウム浴で手荒れ対策！ ✅乾燥肌あるある⑦ 乾燥してかゆくて掻きむしってしまう... →エプソムソルトの抗炎症作用でかゆみ軽減！ ✅乾燥肌あるある⑧ かかとの乾燥がひどくてストッキングが電線... →保湿&角質のスキンケアもエプソムソルトにお任せ！

かゆみ が酷くなると、寝ている間にも掻きむしり、肌に傷を作ってしまうこともありますよね...。 冬になると、乾燥がより敏感になり、いつも使っているボディソープが肌に合わない、なんてこともしばしば。 そんな方にも！エプソムソルト入浴がおすすめ！ ✅かゆみ の緩和とストレスケア ✅血流改善で肌のターンオーバーを促進 ✅乾燥肌のバリア機能を整える

ひどい 乾燥 肌による痒みに悩む方には、エプソムソルトの入浴をおすすめします！ 私は、痒みのある箇所に、少量の水で溶いたエプソムソルトを擦り込み、かゆみ をケアしています♪ また、食べ物からマグネシウムを摂取するのも有効で、ナッツ・青魚・ほうれん草が代表的。 私も乾燥する季節には、積極的に食事に取り入れています。 乾燥肌のケア・保湿力アップ・血流促進・かゆみの軽減・肌のバリア機能回復・湿疹や肌荒れを整える、など 肌トラブルにお悩みの方は、ぜひエプソムソルト入浴剤を活用して、快適な毎日を送りましょう！

＜無色無臭・天然素材100% エプソムソルト＞ 乾燥肌のバリア機能を整え、マグネシウム補給もできます。 さらに、エプソムソルト配合のボディクリーム（エプソムクリーム、エプソムソルトクリーム）と合わせてご使用いただくと、より効果を実感できますよ。

エプソムソルト15%配合！ 濃厚なテクスチャーでしっとり保湿　入浴後のご使用でより効果的にマグネシウム補給が可能。