【防災・備蓄用品チェックリスト】災害が起きる前にできること

◆防災グッズチェック　必ず備えたいもの ・水: 1人あたり1日3リットルを目安に、3日分以上用意しましょう。ペットボトルの水だけでなく、浄水器があると安心です。 ・食料: ご飯、缶詰、レトルト食品など、温めなくても食べられるものがおすすめです。3日分以上を目安にしましょう。 ・懐中電灯: 電池も一緒に用意しておきましょう。手回し充電式やソーラー充電式も便利です。 ・ラジオ: 災害の情報を得るために、ラジオがあると役立ちます。 ・毛布: 寒さ対策に。 ・非常用持ち出し袋: すぐに持ち出せるように、必要なものをまとめて入れておきましょう。 ◆その他、あると便利なもの ・トイレットペーパー: 非常時にも使えるよう、多めに用意しておきましょう。 ・ウェットティッシュ: 手を拭いたり、物を拭いたりするのに役立ちます。 ・ビニール袋: ゴミ袋としてだけでなく、雨具や防水シートとしても使えます。 ・軍手: 重いものを運ぶ時などに役立ちます。 ・ヘルメット: 頭を保護します。 ・マスク: ほこりから身を守ります。 ◆非常用持ち出し袋の中身例 水 食料 懐中電灯 ラジオ 毛布 携帯トイレ 衛生用品（歯ブラシ、歯磨き粉、ウェットティッシュなど） 常用薬 現金 貴重品 携帯電話と充電器 ◆避難場所の確認 普段から、自宅から最寄りの避難場所を確認しておきましょう。 避難経路も把握しておくと安心です。 ◆まとめ 3日分を目安に、水や食料を備蓄しましょう。 懐中電灯やラジオは、情報収集に役立ちます。 非常用持ち出し袋は、すぐに持ち出せるように準備しておきましょう。 定期的に中身を確認し、賞味期限切れのものなどは交換しましょう。