体に優しいサムゲタン風スープ

＼お肌ぷるぷる絶好調／ 体に優しいサムゲタン風スープ 疲労回復、冷え性改善、美肌効果など 嬉しい効果の食材をたっぷり使った体に優しいスープに仕上げました 【材料】 手羽元か手羽先　8～10本 長ネギ  1本 ※生姜　大さじ1 ※白干梅　2粒 ※もち米　大さじ2～3 ※お酒　大さじ2　 ※水　800ml～1L 塩　微調整用 ブラックペッパー　お好み 【作り方】 1.切り込みを入れた鶏肉をお鍋に並べる。 2.ぶつ切りにしたごぼうとネギを鍋に入れる。 3.さらに※の材料を鍋に入れ、火にかけて50分～1時間コトコト煮る。 4.白髪ネギなどお好きなトッピングをして完成♪ 白干梅の塩分で足りなければ、塩で調整してください。 ブラックペッパーもお好みで◎ 材料を鍋に入れてコトコト煮込むだけの簡単スープ ぜひお試しください♪ ▼このレシピで使用した梅干しはこちら▼