熱湯で入れれば良いのか、１日何袋までOKなのか、いつ飲むのが効果的かなど、箱に書いてなかったので判らないけど、紅茶と同じ感じで入れて飲む事にしました。 今までシナモンティーとして、シナモンと甘味が入った紅茶を飲んでいたので、このお茶が薄い色でビックリしましたが、香り優しく、肝臓に負担のある成分が少ない目との事で安心して飲んでいます。 血流が良くなるとの事で、ドリンクにシナモンを振り入れていましたが、睡眠 肥満にも効果があるとは知りませんでした。自分にピッタリのドリンク。飲み続けたいと思います。