丁寧なクレンジングと保湿を心がけて

少しずつ暖かい日も増えてくる春先。ぽかぽか陽気はうれしいですが、この時期は肌荒れに悩まされやすい季節でもあります。 紫外線量が増えることや新生活のストレスなども春の肌荒れの要因となりますが、特に直接的な原因になりやすいのが、この時期に多く飛散する花粉や黄砂です。 肌には本来、異物の侵入を防ぐバリア機能が備わっています。しかし乾燥などで肌のバリア機能が低下していると、花粉や黄砂などをブロックしきれず、かゆみや赤みなどを引き起こす原因となってしまうのです。 だから、一日の終わりには肌に付着した花粉などが残らないよう、きちんとクレンジングするのが春の肌荒れ対策の基本です。 とはいえ、肌に必要なうるおいまでも洗い流してしまえば、ますますバリア機能の低下につながってしまいます。 肌のうるおいを保ちながら、汚れだけをきちんと落とせるようなクレンジング剤を選ぶのも大切ですよ。 もちろん、クレンジングの後にはしっかりと保湿しましょう。 肌のバリア機能をサポートして春も肌荒れのない、すこやかな肌を保ちたいですね。